Каждый, кто занимался боксом или просто молотил в перчатках грушу, знает, что удары условно делятся на два типа.
Первый тип — когда ты ударяешь как можно громче, но удар не такой уж сильный.
Второй тип — ты вкладываешь всю энергию прямо в мешок, нанося максимальный урон. Такой удар глухой, но сильный.
Люди делятся на те же два типа.
Один всегда громче всех орет, какой он крутой и сильный; другой не кричит, ибо слишком занят, становясь крутым и сильным.
Боевые искусства созданы не только для победы над телом, своим или чужим.
Боевые искусства дают победу над разумом.
Именно поэтому японские самураи были чертовски мудрыми, хоть и не читали ни Аристотеля, ни Канта, ни Сократа.
Боевые искусства понадобятся тебе против главного противника, который намного сильнее качка Антона, который всегда всех избивал.
Самый сильный противник, которого ты встретишь — это жизнь.
Иногда жизнь пробивает тебе боковой удар в печень: умирает твой близкий человек, или ты понимаешь, что вся твоя жизнь — дерьмо, и надо с этим что-то делать.
Удары жизни ранят жестко. Чтобы победить в этой битве, усердно упражняйся.
Я расскажу тебе несколько принципов, которые помогут победить в этом поединке.
Как Боксировать с Жизнью
1. Глухой удар сильнее звонкого
Каждый боец выбирает: бить на силу или бить на громкость.
Ты должен наносить глухие удары, боксируя с жизнью.
Глухие удары — это тренировки, обучение, правильный режим питания и сна.
Глухие удары не слышны каждому, но они сильнее всего бьют по сопернику.
Иногда и глухой удар прозвучит звонко — радуйся, что приятное совпало с полезным.
Но всегда старайся бить глухо, в цель.
Публика ничего и не заметит, зато твой враг собьет дыхание и будет думать: «Дерьмо! Мне так больно. Хочу к маме…»
В любом случае, ты побеждаешь, заметят это или нет. Победить — наша главная цель, независимо от криков одобрений.
Боксируя с жизнью, помни, что твои удары должны быть сильными.
2. Сноси удары, чтобы стать непробиваемым
Боксер понимает, что устойчивость приходит далеко не сразу.
Сразу ты можешь только прийти и получить по ебальнику.
Чтобы решающий удар пришелся тебе легко, ты должен получить тысячу таких ударов на спарринге. Тогда в реальном поединке, схлопотав, ты скажешь: «Ничего страшного».
Усердно тренируйся.
Получая удары, ты укрепляешь свою волю и перестаешь бояться.
Когда я предлагал одному из друзей начать заниматься, он ответил: «Да мне там просто по морде надают».
И так и не так.
С одной стороны он прав. На боксе тебе придется получить по ебальнику. Удары ловят все — это часть тренировки.
С другой стороны опытный тренер всегда мягко подходит к новичкам
Новичков никогда не ставят на убой.
В любом деле у тебя будет адаптационный период. Не бойся, начинай делать — ты не умрешь и никто тебя не съест.
Новичка никогда не ставят в спарринг с убийцей.
Тренер делает процесс для новичка наименее дискомфортным, и поэтому бояться тренировок нечего.
Чем дальше заходишь, тем больше тебя бьют, и тем более непробиваемым ты становишься.
Чтобы боксировать с жизнью, ты должен понять одну простую вещь: чем больше она бьет, тем меньший урон наносят ее удары. У тебя возрастает устойчивость.
Законы жизни всегда одни и те же, но ты становишься более стойким, более крепким.
Жизнь похожа на дворового хулигана. Он сильный, но не тренируется.
В самом начале он бил тебя, как боксерскую грушу.
Со временем ты крепчаешь, растешь, тренируешься — а он все так же сидит на лавочке и ждет, пока ты вернешься домой.
Когда-то ты боялся его, но пришел день расплаты.
Ты возвращаешься с очередной тренировки, и понимаешь: хрена лысого он тебе сделает.
Он подходит к тебе со своей надутой и хмурой рожей, ожидая легкий бой, но в твоем лице уже нет страха. Это его удивляет.
Он замахивается. Ты нырком уходишь ему под руку, одновременно выстреливая левый кросс.
Ты ударил хорошо — и его оглушило.
Затем твоя правая рука вылетает в правый прямой по челюсти, и он падает.
Ты оттачивал эту комбинацию сотни и сотни раз, и ставишь ее безошибочно.
Настала твоя победа.
Но ты смог уйти от его удара только потому, что получал миллионы таких ударов на тренировке. Это въелось в твое нутро, и ты увернулся инстинктом.
Ты должен подвергать себя трудностям, испытаниям и сложностям, когда только можешь.
Так ты испытаешь свой дух и закалишь себя в поединке с жизнью.
Ее удары больше не будут так ранить тебя, если ты уже испытал достаточно.
3. Полюби азарт войны
Если ты хочешь боксировать, особенно с жизнью, полюби войну.
Для мужчины война — это и есть мир.
Помнишь фильм «300 спартанцев»? Те мужчины, спартанцы, приходили на войну, как на праздник.
Ты тоже должен этому научиться, если хочешь преуспеть в боевых искусствах.
Ощущая сложности, ты должен чувствовать азарт войны.
Люби войну и люби ее азарт.
Боксируй с жизнью так, как будто это для тебя праздник.
4. Бей в слепую зону
Если ты заметил, что противник обнажил одну часть своего тела, ты уже наполовину победил.
Не раскрывай свои карты сразу и поиграй с ним. Ты должен вести его, как женщину, туда, куда тебе нужно.
Для примера, он не защищает корпус. Отвлеки его ударом в голову, чтобы он забыл про корпус еще больше.
Когда он сосредоточит все свое внимание на защите своей головы, — БАМ! — ты пробил ему в печень и он упал, корчась от боли.
Он теряет дыхание и не понимает, как мог пропустить такой удар.
Ты должен бить неожиданно.
Слабый неожиданный удар всегда сильнее мощного заметного удара.
Жизнь любит боксировать и вырубать слабых, несчастных, глупых.
Именно поэтому богач богатеет, а бедняк — беднеет.
Если ты будешь идти по пути, выстроенному тебе обществом: школа, вуз, работа, жена, ипотека, кредит, дети, смерть — жизнь тебя вырубит быстрее, чем ты успеешь сказать «пощади».
Бунтуй и бей туда, где жизнь не ждет. Иди туда, куда не идут остальные.
Вокруг слабаки — значит, ты занимайся.
Вокруг идиоты — а ты развивайся.
5. Твое главное оружие в боксе
Главное оружие в боксе — не руки, не ноги и не тело.
Главное оружие — твой разум. Не имеет значения, насколько сильны твои удары, если ты дерешься с профессионалом.
Потому что ни один твой удар не настигнет цели.
Вот почему качки всегда проигрывают в спарринге боксерам.
У бодибилдеров есть огромная масса, а боксеры стоят хиленькие по сравнению с качками.
Но что есть у боксеров — это разум, заточенный на убийство соперника.
Все комбинации, изучаемые в боксе, закладываются в первую очередь в твой разум.
Если ты грамотно воспользуешься своим разумом и направишь свое тело, то ты победишь.
Если мы засунем в твое тело разум Майка Тайсона или Хабиба Нурмагомедова, то твое тело вырубит любого быка.
Тебе нужен разум, чтобы победить в боксе с жизнью. Пойми это.
6. Защита не менее важна, чем атака
Многие из нас хорошо умеют побеждать и быть на коне, когда жизнь подкидывает сладкие пирожки.
Но когда жизнь попадает по нам правым боковым в челюсть, большинство разваливается.
Люди впадают в депрессию, бухают, винят всех вокруг, кроме себя.
Но все твои приемы не стоят практически ничего, если ты не умеешь защищаться.
«Лучшая защита — нападение», — девиз хороший, но когда тебе крепко зарядили в тыкву, ты не думаешь об этом. Ты в ахуе.
Не доводи до этого состояния. Защита нужна тебе не меньше, чем атака.
Ты можешь сносить любые трудности, для этого учись защите.
Будь жестче, чем трудности. Когда жизнь берет тебя за горло, бери ее за горло в ответ.
Не сиди, схватившись за голову, размышляя о самоубийстве.
Составляй план победы, упражняйся, и ты победишь жизнь.
Ты никогда не победишь, если будешь жалеть себя и плакать. Подумай над этим.
7. Подготовка решает все
Посмотри на бои великих: Тайсон, МакГрегор, Али, Нурмагомедов, Емельяненко.
Сколько длятся их бои?
Максимум, минут 40 — это в самом крайнем случае.
Но ради этих триумфальных сорока минут они тренировались десятки лет.
Десятки лет они потратили, что привести свой разум и свое тело в победную форму.
Чтобы ты посмотрел на них и решил: «Я буду новым чемпионом» — они работали полжизни.
Подготовка решает все.
Чтобы провести один успешный поединок, тебе нужно провести сотни и тысячи подготовительных. Ты не можешь обойти это.
Всегда готовься и тренируйся.
Никто из величайших не пришел к тому, что имеет, в одночасье.
За лучшими умами и спинами всех времен всегда стояли годы подготовки. Пойми это.
8. Смысл твоего поединка
Почему Майк Тайсон был настолько несокрушим в свои лучшие годы?
Во-первых, он тренировался, как убийца.
Во-вторых, он шел на поединок, как на войну.
Его целью было не получить очки от судей и деньги за поединок (хотя это все ему доставалось).
Его целью было нокаутировать оппонента.
Он хотел вырубить противника.
Он шел убивать. Он шел на войну.
Майк Тайсон настроил свой разум не на то, что подраться, поиграть, повеселиться.
Его работой было убивать соперника — и, черт возьми, он делал это лучше всех.
Смысл твоего поединка с жизнью — не ходить вокруг да около, а брать то, что принадлежит тебе по праву.
Твоя цель — не осесть на дно. Твоя цель — вырубать жизнь своими ударами.
Будь смел и действуй, как воин, как убийца.
9. Используй то, чему научился
«Помни, если ты убьешь врага приемом, не основанным на том, чему ты научился, это не истинный Путь», — так говорил один из величайших самураев всех времен, Миямото Мусаси.
«Хоть бы кто использовал новые комбинации, а не просто руками махал», — так говорил мой тренер по боксу.
Оба мужчины мудры, и хотят сказать одно и то же.
Без применения на практике твои новые навыки не имеют ценности.
Ты можешь выучить лучшие боксерские комбинации, но если ты не применяешь их на практике — ты «машешь руками».
Всегда применяй то, чему научился.
Если это была хорошая книга по саморазвитию, то честно выполни ее указания, чтобы изменить свою жизнь.
Если ты посмотрел мотивирующее видео или фильм, то используй свой новый запал.
Каждый прием, который ты освоил в своей жизни, ты должен применить. Я объясню, почему.
Если ты боксируешь, то с неопытным противником ты можешь махать руками, не зная ни одного приема, и победить.
Но если тебе попадется более опытный, использующий приемы, то ты с твоим маханием ляжешь спать раньше, чем младенчик.
Приемы нужны тебе не для того, чтобы побеждать бездарей.
Приемы нужны, чтобы побеждать более сильных и опытных, которые не прощают ошибки и отправляют в нокаут.
10. Воспитывай свою волю
Боевые искусства — испытание воли мужчины.
Любой шкет может сидеть и медитировать. Но если ты попал к хорошему тренеру, то тебя выжмут, как тряпку — и это будет только разминкой.
Упражняйся и закаляй свою волю.
Делай то, что тебе трудно делать — так ты добьешься от себя роста и прогресса.
Воля воспитывается только за пределами твоего комфорта.
В поединке с жизнью тебе не раз придется столкнуться волями с высшей силой.
На тебя будут давить со всех сторон, и единственный способ выстоять — проявить свою волю и силу характера.
Будь стойким и пойми, что твоя воля приведет к победе.
11. Делай больше, чем можешь
Бокс учит тебя одной важной вещи: ты должен делать больше, чем ты можешь.
Это звучит парадоксально. Как сделать больше, чем ты уже можешь?
Дело обстоит так. Пока ты думаешь, что ты выжал все — это значит, что в тебе еще есть сила.
Чтобы по-настоящему выжать все, ты должен делать больше, чем ты можешь.
Когда после тренировки ты говоришь: «Я сделал больше, чем мог» — ты обманываешь себя. Сейчас ты сделал как раз сколько можешь.
Когда ты говоришь, что истощился — в тебе говорит внутренний слабак, который хочет, чтобы ты остановился.
Убей слабака. Будь готов работать за пределом своих возможностей.
Это единственный путь к тому, чтобы добиваться больше.
Выходи за рамки, которыми сам себя ограничил, и стремись к недостижимому.
Так ты сможешь победить, боксируя с жизнью.
12. Будь хладнокровен
В любом поединке важно держать себя в руках.
В детских драках ты мог выехать на своей ярости. Во взрослом мире ярость тебя погубит.
Ослепленный, ты не видишь действий и мотивов противника. Все, что есть у тебя в голове: «Я убью его!!»
Ярость закрыла тебе глаза. Так ты не сможешь провести успешного поединка.
Какое прилагательное ты хочешь поставить рядом со словом «убийца»?
Хладнокровный.
Настоящий убийца должен быть хладнокровным.
Женщина поддается эмоциям, и поэтому женщина всегда слабее мужчины.
Ты должен приглушить свои эмоции и смотреть на мир так, как будто тебя каждую минуту окатывают ведром ледяной воды.
Холодно, трезво, жестко.
Никого не интересует, какие у тебя проблемы, потому что мы все однажды проходим через ад на земле.
Ты можешь выйти из этого ада мужчиной, сохранившим рассудок, и отправившего жизнь в нокаут.
А можешь, как сучка, начать бессмысленно махать руками.
Тогда жизнь, с присущей ей жесткостью, усмехнется и проведет тебе коронную комбинацию Майка Тайсона: правый боковой по печени — апперкот!
И тебе не поздоровится. Будь хладнокровен, чтобы не допустить этого.
13. Направляй свою энергию в битву
Мужчина по своей натуре воин, женщины — хозяйки дома и собирательницы.
Жизнь без трудностей, которую наше общество возвело в культ, отняла у мужчины самое важное в жизни — войну.
Война приносит в жизнь мужчины мир, потому что мужчина создан воевать.
Ты можешь выражать свою войну в настоящих боях, можешь — в искусстве, можешь — в ремесле.
Если же ты во всех смыслах мягкий и в тебе нет духа войны, ты — баба, подавившая мужское начало.
Воспитывай в себе войну и воюй тогда, когда можешь.
Трудности и боль делают мужчину мужчиной. Ты должен глубоко понять это.
14. Верь в себя
Каждый раз, когда ты сталкиваешься в боксерском поединке с жизнью, ты бьешь не кулаками.
Ты бьешь своим разумом, но еще больше — своим сердцем.
Твое сердце диктует поединок. Ты должен верить в себя.
Без веры в себя ты робот. Ты выполняешь действия, не чувствуя души в этих действиях.
Ты как бы боксируешь, но не Боксируешь с большой буквы, потому что твоя жизнь — простая последовательность действий.
Вера заставляет гору идти к Магомету, и именно вера дает тебе шанс тогда, когда его уже нет.
Если ты действуешь без веры, ты проиграл заранее. Запомни это.
15. Прислушивайся к совету мудрых
Большинство ищущих совета спотыкаются об один и тот же поребрик: они не прислушиваются к совету.
Когда ты находишься на тренировке, ты затыкаешь свою варежку и слушаешь своего тренера.
Если ты не выполняешь то, что тебе говорят — тебе никогда не победить, боксируя с жизнью.
Она вырубит тебя, потому что ты не слушаешь великих.
Ты думаешь, что самый умный — и снова падаешь без сознания.
Если ты спрашиваешь совета, ищешь его долго и упорно, то будь добр — делай то, что тебе говорят.
Тот, кто ищет совета, даже платит за него, а потом делает все по-своему — идиот, проигравший битву.
Не ищи совета, если не готов ему следовать.
А если готов — то заткнись и слушай.
16. Готовься к худшему
Как бы ты ни верил в себя, готовиться нужно к худшему.
Готовиться нужно так, как будто твой враг никогда не спит, никогда не ест, а только тренируется.
Когда один хрен названивал моей девушке, я твердо решил вышибать из него все дерьмо.
Тогда я был в самом разгаре своих тренировок, и тренировался, как будто мне завтра идти на войну.
Я был готов к худшему, и не знал, кто он такой.
Я позвонил ему и хотел встретиться в тот же день.
Маменькин сынок отказался от встречи, позвонил моей девушке и извинился за все.
Вот и вышло: я готовился к бою, а не зашло дальше телефонного разговора.
Потом он звонил, опомнившись, но второго шанса я не даю. Принимай поражение.
Я тоже боялся его, потому что неизвестного врага всегда представляешь страшнее, чем он есть.
Но я, в отличие от сосунка, был готов бить, даже когда боялся, поэтому никто не скажет, что Влад Макеев зассал.
Пример сосунка дает нам последний урок…
17. Используй свой шанс
Иногда тебе дается шанс, и ты должен собрать весь свой дух, чтобы ударить.
Если ты будешь ходить вперед-назад, жизнь даст этот шанс другому, а тебя вырубит коронным правым в печень.
Неудачник всегда жалуется, что что-то пошло не так. Но неудачник не умеет разглядеть и использовать шанс.
Глаза неудачника закрыты.
Многие люди в этом мире ноют о равенстве, не понимая простой до боли вещи: равенство уже есть.
Мы все живем в одном мире, который подчиняется одним и тем же законам.
И одни в эти законы вписываются и подстраивают их под себя, другие же ноют, что законы жестокие.
Одни хватают шанс, не ожидая идеального момента, другие — ждут когда им все поднесут на блюдечке.
Одни работают в свою субботу и воскресенье, другие в эти дни жрут водку и лежат в похмелье.
Каждый выбирает свой путь, друг. И от того пути, которой ты выбрал, зависит вся твоя жизнь.
От твоего пути зависит исход самого главного боксерского поединка — с твоей жизнью.
Боксируя с жизнью, используй шансы, которые она дает.
Ты хочешь быть победителем. Так что вставай и будь победителем. Я рассказал тебе все секреты.
До скорого.
Влад Макеев.
