Как Избавиться От Комплексов Раз И Навсегда

Я встречал в жизни два типа людей: те, кто смирился с комплексами, и те, кто преодолел комплексы. И сейчас я расскажу, как попасть во вторую категорию.

С самого детства сверстники смеялись надо мной из-за больших ушей, а я из-за этого чертовски комплексовал.

Я слушал их насмешки изо дня в день, но из года в год я становился все более закомплексованным.

Я отрастил длинные волосы, чтобы закрыть свои ужасные уши, но надо мной продолжали смеяться.

Я думал: «Почему я не родился таким же, как другие люди с нормальными ушами?» — и в этом было самое страшное.

Думать, что все остальные лучше и красивее, чем ты.

Думать, что ты хуже всех остальных.

Вместо того, чтобы беззаботно проводить свое детство, я ежедневно слышал насмешки (или ждал насмешек).

Но в один день я понял, как нужно разъебать эти комплексы. Ответ был прост, как пень.

Так прост, что у меня слезы наворачивались, когда я в один, в ОДИН день избавился от своих комплексов раз и навсегда.

Ты должен бить туда, где возник твой комплекс.

В самого себя.

Потому что, как бы закомплексованные люди это ни отрицали — в своих комплексах они виноваты сами.

И я тоже был виноват в своих.

Как избавиться от комплексов раз и навсегда

Большую часть своей жизни я провел, скрывая свои уши.

Я отрастил длинные волосы, чтобы прикрыть свое уродство. Но это сделало меня еще более закомплексованным.

Из года в год мои комплексы только усиливались.

Но решение всех моих проблем было так просто…

Я разозлился, что не додумался до этого раньше.

Я пошел в парикмахерскую и сбрил свои волосы.

Я решил: ну и смейтесь, я больше ничего не скрываю.

Но больше надо мной никто не смеялся.

Выходя из парикмахерской, я чувствовал перед собой новый мир: мир, где я больше не комплексую. Мир, где я, черт возьми, свободный человек. У меня была эйфория.

На следующий день я шел на учебу. Я думал, что у всех будет бурная реакция на меня.

И тогда я понял, что значит быть «нормальным человеком, как все», каким хотел быть Маленький Владик. Маленький Владик пришел бы в шок от этого открытия…

Всем было насрать на то, что я постригся. Вот каково быть нормальным человеком, как и все остальные: всем на тебя насрать.

Комплексы заставляют тебя думать слишком много о себе. 

Ты думаешь, что каждый прохожий на тебя смотрит. Ты думаешь, что каждый хочет посмеяться над тобой.

Ты думаешь, что если в детстве кучка сопляков над тобой смеялась, то так будет всю жизнь.

Но всем насрать. Никто даже не заметил мою новую стрижку, чего уж говорить о моих больших ушах.

Что скажешь человеку, который ходит с такими большими ушами и бреет виски под три миллиметра? Да ничего ты ему уже не скажешь.

Чтобы избавиться от комплексов раз и навсегда, ты должен сделать одну простую вещь: встать и показать эти комплексы.

И когда твое сердце забьется сильнее всего, когда ты будешь думать, что сейчас весь земной шар будет смеятся над тобой…

Вот тогда всем станет похуй на тебя. Ты ощутишь свободу делать все, что хочешь.

Ты поймешь, что эта свобода у тебя была всегда.

Просто ты был слишком замкнут в своей голове, думая, что кто-то над тобой посмеется.

Ты воскреснешь и забудешь, что такое комплексы. Тогда и начнется лучшая часть твоей жизни.

Ты начнешь жить полной жизнью.

Лично я теперь могу носить кепку, как все нормальные люди. Под кепкой будут видны мои большие и смешные уши.

Ну и что.

Люди не хотят гнобить тебя

Легко чувствовать себя жертвой. Этаким маленьким муком, на которого обрушился весь мир.

Но ты ошибаешься, думая так о себе.

Когда мне говорили в детстве про уши, я чувствовал себя жертвой. 

Я не понимал главного: жертвой я становлюсь именно оттого, что считаю себя жертвой.

Я думал, что в мыслях моих сверстников было гнобить меня. Унизить меня, оскорбить — называй, как хочешь.

Спустя много лет я кое-что понял: никто не хотел гнобить меня. Они просто смеялись и веселились.

Я не спорю, большинство из тех, кто это делал — полнейшие уебки, но тем не менее, они не хотели меня гнобить.

Они не понимали, что их смех загоняет меня внутрь себя. Что от их смеха у меня сердце стучит, как колокол. Что мне от их смеха плохо спать по ночам.

А я не понимал, что все в моих руках. И их смех, и мои комплексы были всегда в моих руках.

Я был маленьким, и у меня не хватало яиц понять, что я — кузнец своей судьбы.

Ты несешь ответственность за свою реакцию

Вместо того, чтобы закрываться в себе, я мог поржать вместе с ними, и они бы успокоились.

Мой любимый западный блоггер сказал: «Если над тобой ржут, ржи громче, чем они — тогда они заткнутся».

Я не мог осознать простую, но нелегкую вещь: я сам в ответе за то, как я реагирую.

Какие бы уебаны ко мне ни приставали, я могу сносить это, как загнанный в угол кролик, а могу — как волк, который сам себе армия. Армия в одном лице.

И ты можешь контролировать свою реакцию.

Вместо того, чтобы думать о своей несчастной участи, будь сильным.

Сильный человек не стесняется своих недостатков. Сильный человек никогда, никогда не стесняется самого себя.

Сильный человек любит себя. 

Если кто-то смеется над ним из-за внешности, то пошел он нахуй — этот «кто-то».

Если тебе не рады — уходи

В детстве я не понимал одной простой вещи: людей много. 

Если какие-то люди не желают принимать тебя и смеются над тобой — чего ты ждешь?!

Вали.

Людей много.

На этой земле ты еще встретишь хренову тучу людей, которые будут ценить тебя и уважать.

В этом мире настолько много людей, что даже если ты вдобавок к своим большим ушам разжиреешь до двухсот килограмм и отрежешь себе ногу — кто-то да все равно тебя полюбит.

Но запомни: тот, кто не рад тебе изначально, не изменит своего мнения ни за что.

Подумай: Будет ли твой друг смотреть, есть ли у тебя шрамы подмышкой, большие ли у тебя уши или обвисшие, как у мопса, щеки?

Настоящему другу похуй на такие мелочи.

И если у тебя есть такие «друзья», которые заставляют тебя чувствовать себя плохо, смеются над тобой и рады твоим поражениям — то ты нарвался не на тех людей.

Ты нарвался на подзалупный творожок — уходи от таких людей.

Твой настоящий друг будет тебя любить и с большими ушами, и с жирными ляхами, и с чем хочешь.

Это работает точно так же, как отношения с девушками. Если ты подошел познакомиться, а она воротит нос, то она не изменит своего мнения, что бы ты ни сказал.

Не судьба.

Добивайся тех, кто хочет, чтобы ты их добился.

Правильная девушка будет рада встретиться с тобой, найдет время из своего «загруженного графика», чтобы поднять свою жёпку с дивана и прийти с тобой на свидание.

Легко и просто.

Ты ищешь тех людей, которые тебе рады. Ты уходишь от тех людей, которые над тобой смеются.

Казалось бы, такая простая мысль, но на ее полное осознание мне понадобилось почти два десятка лет.

Вокруг тебя тоже люди

Я знаю, что ты чувствуешь.

Когда ты закомплексованный, тебе кажется, что мир только и хочет достать тебя. Ты думаешь, что окружающий мир настроен против, что он хочет сломать тебя.

И ты в нем одинок.

Ты представляешь своих обидчиков, как некое подобие сверхлюдей, которые осмеивают тебя с высоты своей идеальности.

Ты кое-что забыл.

Они такие же люди, как и ты. 

И каждый из них внутри такой же неуверенный и одинокий неудачник, как ты. Просто показывает это меньше.

Иногда мне было страшно идти на секцию по боксу, потому что я знал одно: сейчас Влад получит по ебальнику.

Я думал, что я один такой.

Но как-то раз я услышал разговор тренера с одним парнишкой.

Он говорил: «У меня не хватает какой-то силы внутри, я как будто боюсь драться».

И тогда я понял: все мы боимся и все мы люди.

И те, кого ты боишься, тоже люди. У них есть свои комплексы и недостатки.

Возможно, внутри у них еще больший пиздец, чем у тебя.

Два вида комплекса неполноценности

Комплекс неполноценности существует в двух видах: по поводу внешности и по поводу характера.

1. Комплекс неполноценности по поводу внешности

Леша стесняется проплешины у себя на голове. Выходя в люди, единственное, о чем он думает: «Все смеются над моей проплешиной!»

Думая так, он начинает закрываться в себе и ходит везде в шапке. Люди думают, что он странный, но не потому, что у него проплешина.

Просто Леша ходит в шапке в плюс двадцать восемь.

Шапка — спасение от самого себя, выдуманное Лешей. Он не может нормально общаться с людьми и находить контакт, потому что он себя не любит.

И от этого он становится еще более странным.

Люди любят общаться с Лешей, но у него постоянные заморочки, и это отпугивает всех.

Леша думает, что дело в проплешине. Люди, наверное, знают, какой ужас он скрывает под шапкой, и поэтому сторонятся его.

Но мы-то с тобой понимаем, что Леша — мудак закомплексованный. Не проплешина мешает Леше жить. Ему мешает жить то, что он думает об этой проплешине.

И так всегда.

Если у тебя есть комплекс по поводу твоей внешности, то тебе мешает жить не внешность. Тебе мешает жить то, что ты думаешь о своей внешности.

Как избавиться от комплексов по поводу внешности?

Расскажу на своем примере.

Когда-то я думал о том, чтобы сделать пластическую операцию на свои уши (да, мои комплексы дошли до этой стадии). Я благодарен судьбе, что мне это не удалось.

Иначе я бы никогда не понял, что значит принять себя. Я никогда бы не понял, что значит любить себя настоящего.

Ты можешь бежать от своей внешности всю жизнь. И вместе с ней ты убежишь от себя.

Но твое счастье и твой мир не на столе пластического хирурга или еще кого-то. Твое счастье и мир в тебе.

И как только ты преодолеешь свой комплекс, приняв свою внешность, ты станешь сильнее любого нормального человека. 

2. Комплекс неполноценности по поводу характера

Меня когда-то беспокоило то, что я могу менять свое мнение, если выслушаю правильные доводы. Я думал, что это мой недостаток. 

Мои друзья и знакомые часто продолжали спорить, даже если очевидно, что они несут хрень — я думал, мне на это просто не хватает духу. Потому что зачем продолжать, если ты понял, что не прав?

Я даже спросил об этом психотерапевта. Она ответила мне: «Так в чем твоя проблема? В том что ты умеешь мыслить критически и принять чужую позицию, если она правильная?»

Я подумал, а ведь действительно.

Казаться правым или быть правым? 

Иногда ты будешь прав, если замолчишь и согласишься с оппонентом. И в этом будет сила твоего характера.

Или ты можешь продолжать околесицу, чтобы казаться правым.

В саморазвитии есть тенденция искать все проблемы в самом себе — идея хороша до определенной поры, но если с ней переусердствовать, то будет плохо.

Все, все на свете ты начнешь принимать на свой счет — от тупоголовой пенсионерки, нахамившей тебе в автобусе, до начальника, который не дал тебе повышение из-за того, что жена ему с утра не отсосала.

Комплекс неполноценности по поводу характера возникает в двух случаях:

1. У тебя неправильное понимание сильных черт характера
2. Тебе действительно не хватает чего-то внутри

В первом случае ты должен хорошенько подумать и понять, что проблема не в тебе. Проблема в них.

Во втором случае все немного интереснее.

Если ты понимаешь, что ты ленивый, что ты слабый, что ты трусливый, то вот тебе совет:

Делай то, что тебе делать страшно и не комфортно.

Ленивому человеку сложно работать по много часов без продыху.

Сейчас я должен написать волшебные методы, которые избавят ленивого человека от лени. Но я не буду врать, чтобы привлекать ленивых неудачников.

Единственное, что избавит его от лени — работа. Немного работы, потом больше работы, потом еще больше работы.

Не нужны курсы по тайм-менеджменту и развитию лидерства. Если ты ленивый, ты должен работать.

И я сейчас говорю не про впахивание на босса, я говорю про то, чем ты занимаешься в свободное время.

Если ты все свободное время играешь в компьютер, смотришь фильмы, шляешься на улице — значит, ты ленивая задница и не работаешь.

Работать — значит все сводное время посвящать саморазвитию, заработкам и хобби.

А проебывать время в играх и сериалах — не хобби, потому что хобби — это ремесло.

Это вязание, рисование, дизайн, писательство, пение, рэп, бодибилдинг. Но это не гуляние и смотрение фильма.

Так вот, чтобы избавиться от своей лени — работай. Делай то, что противоположно лени.

Если тебя постоянно одолевает страх, то сделай противоположное страху — запишись на секцию боевых искусств.

Когда ты три раза в неделю приходишь по собственной воле в место, где тебе будут стучать по ебальнику — ты перестаешь быть трусом.

Просто, но не так уж легко.

Твое саморазвитие на нуле? Так кончай сидеть в кафешках — там нет саморазвития.

Запрись дома, читай книги, ходи в качалку, обучайся ремеслу — вот, что значит саморазвитие.

Это тебе не духовные практики мудрецов с Гималай.

Саморазвитие — это жестокий спорт.

Избавление от комплексов через ремесло

Я хочу поделиться с тобой одним секретным способом побороть все свои комплексы.

Оттачивай свое ремесло. Старайся стать лучшим.

Когда ты целиком погружен в работу и оттачивание навыков, тебе некогда комплексовать.

В конечном счете, если у тебя есть любимое дело, в котором ты становишься лучше и лучше, ты просто не можешь комплексовать.

Лучший способ реализовать свою личность — через ремесло. Через работу, которая оставит после тебя след.

В один момент в своей жизни ты поймешь, что должен найти себе занятие.

Я говорю о работе, в которой чем лучше ты становишься, тем лучше тебе платят.

Если ты занимаешься музыкой, то у тебя есть шанс давать огромные концерты. Ты можешь зарабатывать тем больше, чем лучше твои способности.

Но в чем улучшает себя официант? Или мерчандайзер?

Твоя работа в первую очередь должна быть такой, чтобы с улучшением твоих навыков ты получал больше бабла и становился профи.

Работу надо выбирать с умом, помнишь?

Примеров тонны: репетиторы, дизайнеры, писатели, музыканты, плотники, резцы по дереву, каменщики, программисты.

Обобщу: твое ремесло должно быть тем, что другие не умеют.

Если мне нужно будет сделать красивые ворота для дачи, мне придется нанимать кузнеца — хрен я их сделаю сам.

Так же родители, которые заботятся об образовании своих детей, нанимают репетиторов. Потому что черт ее разберешь, эту математику.

А теперь вернемся к официантам.

Если тебе понадобится донести еду от кухни до комнаты, ты не будешь нанимать официанта.

Если ты хочешь сходить налить лимонаду, ты не будешь нанимать официанта.

Почему?

Да потому что ты и сам можешь сделать все то, что делает он.

Поэтому учись ремеслу, которое не каждый умеет. В этом будет твое счастье и твой заработок.

И когда ты начнешь становиться профессионалом, у тебя появится настоящий огонь в глазах.

Ты сможешь снести все на своем пути — потому что ты профи. Ты — ремесленник.

И это избавит тебя от любых комплексов.

Мастер не знает страха и лени. Мастер знает ремесло.

До скорого.

Влад Макеев.