Человеческая психика – хитрая штучка.

Люди пытаются следовать диетам, заниматься спортом, заставляют себя учиться, выделяют для всего этого время, строят планы, ставят цели…

Но часто все просто летит в трубу.

Не получается. Не хочется. Что-то мешает.

Вроде представляешь, как достигнешь своей цели, визуализируешь, топишь, но так и не хватает чего-то, чтобы пойти и добиться этого.

Почему одним удается изменить свою жизнь, приобрести новые полезные привычки, изменить свое питание, нарастить мышцы, построить бизнес, поднять на ноги свой проект – а другие так и остаются на месте?

Это не мотивация, хоть она и тоже играет свою роль.

Есть один недостающий элемент.

Люди, у которых что-то получается, случайно натыкаются на него и держаться за него, как за самое главное сокровище.

Возможно, это и есть сокровище.

То, что даст тебе возможность идти к своей цели без мотивации, заниматься спортом без пинка под зад, работать над своим делом без продыху.

Чтобы ты лучше понял, что это за секретный элемент, сначала я должен рассказать тебе, почему когда люди ставят цели, это часто не работает.

И только потом ты узнаешь, что это за секретный элемент, и как с помощью него ты можешь изменить свою жизнь.

Ты начнешь достигать своих целей более легким способом и тебе не нужно будет издеваться над собой, чтобы выжимать результаты, потому что они пойдут почти сами собой.

Первые вещи первыми…

Почему Цели Не Всегда Работают

Вся эта мастурбация на постановку конкретных целей к определенному сроку убила в людях вкус и жажду жизни.

Ты больше не наслаждаешься ничем и никогда.

Теперь у тебя есть ЦЕЛЬ, которую ты ДОЛЖЕН ДОСТИЧЬ. У тебя есть СРОКИ, у тебя есть КОНКРЕТНЫЕ ШАГИ.

Знаешь, почему это не работает?

Какую бы ты ни поставил себе цель, к какому бы сроку ты ее ни поставил, ты все равно не сможешь заставить себя ее выполнить, если не наслаждаешься процессом.

Единственный настоящий способ достичь чего-то — получить наслаждение оттого, что ты делаешь.

И люди, которые ставят цели, не наслаждаются процессом, не наслаждаются реальностью, не наслаждаются вообще ничем.

Вот почему когда ты смотришь на человека, пришедшего с бизнес-тренинга, и вечно ставящего себя чАллЕндЖи и цЕлИ —  у тебя ощущение, как будто он душу продал.

Он пустой.

Нет больше старой жизни, где он делал что-то просто потому, что ему это нравилось.

Только ЦЕЛИ, ПЛАНЫ, ИНСТРУКЦИИ, ТЕХНИКИ, ФИШКИ, ИНСТРУМЕНТЫ.

Думаешь, Эдвард Мунк написал «Крик», потому что у него были техники по продуктивности?

Или Ньютон написал «Математические начала натуральной философии», потому что поставил себе цель?

Или Моцарт писал сонаты, потому что у него были специальные фишки и инструменты?

Я тебя умоляю…

Все эти «техники» достижения целей – попытка убедить бездарность, что у нее есть какой-то шанс, если она будет выполнять конкретные действия.

Великие люди, о которых стоит говорить, не занимались такой паршивой переделкой жизни.

У них был вкус к тому, что они делают.

Они занимались крутейшим делом в своей жизни.

И любой, кто добивается хорошего результата, рано или поздно к этому приходит.

Качок думает, что занимается крутейшим делом в жизни.

Ученый думает, что его наука – крутейшая вещь на свете.

Художник думает, что нет на свете лучше занятия, чем рисовать.

Причем тут ты?

Найди В Своем Деле Стиль

Я обнаружил: если ты подсунешь психике правильный аргумент, то тебе уже и не понадобится ни мотивация, ни что-либо другое. Ты автоматически начнешь делать то, что нужно.

Тебе будет легко ехать на тренировку вместо пьянок. Легко будет заниматься самообразованием. Легко будет читать книги. Легко будет учиться чему-то новому. Легко будет делать то, что ты для себя считаешь полезным.

Чтобы достигать целей было легче, тебе нужен стиль.

Не техники, не инструменты и не мотивация.

Стиль.

Что бы ты ни делал, ты должен ощущать, что через это дело выражаешь свой стиль.

Что бы ты ни делал, ты должен считать это стильным.

Если ты относишься к тренировкам, как к издевательству над собой, то рано или поздно их бросишь.

Если же ты внутри себя понимаешь, что тренировки — это то, как крутые парни проводят свое свободное время — то как ты вообще перестанешь тренироваться?

Нереально.

Ты можешь ощущать стиль в абсолютно любом деле.

Иногда я целый день сижу над математикой. Каждую секунду, что я сижу над этими задачами, мне кажется, что это очень круто — изучать сложную науку, которая не всем дается.

Ты всегда можешь бросить то, что задумал, если ты просто издеваешься над собой.

Но когда ты видишь в этом стиль, то делать это легко, даже если у тебя устает мозг, или тело, или твои нервы (особенно относится к поиску девушек).

Стиль – Дорога К Цели

Есть ты и есть твоя цель. Ты хочешь стать умнее, накачанней, богаче, круче, поиметь больше девушек – что угодно.

Но когда ты берешься за дело, то понимаешь, что тебе далеко не всегда нравится процесс.

В своих мотивационных пабликах они любят напоминать тебе: «Наслаждайся процессом!», «Хочешь добиться цели – полюби процесс!».

И это все, конечно, правда.

Но как полюбить процесс, если на тренировке твои мышцы болят, при чтении книг твоя башка устает, а от работы кони дохнут?

Стиль поможет тебе полюбить процесс.

Есть ты – и есть красивое тело, которое ты хочешь видеть в зеркале. И между этими двумя должно встать чувство стиля. Чувство, что отойти от компа и сделать 200 отжиманий прямо сейчас – это круто и в этом есть стиль. Твой стиль.

В каком-то смысле это выпендреж перед самим собой.

Как бы это тупо ни звучало, многие позитивные вещи я делаю, чтобы можно было повыпендриваться перед самим собой.

Ты доказываешь самому себе, что можешь это сделать.

Ты должен стремиться к тому, чтобы стать крутым в своем деле, а не просто «достичь цели».

Если ты решил измениться, но внутри тебя играет синдром самозванца и ты не веришь, что достоин этого, тогда все свои успехи дели на сто. Ни цели, ни техники, ни инструменты не помогут.

«Если не почувствуешь, что достоин этого, то ничего не получится».

Да, это так.

Но какой из этого выход? Как почувствовать себя достойным? Как избавиться от синдрома самозванца и стать тем, кто смог?

Выпендривайся перед самим собой.

У слова «интроверт» часто бывает негативная окраска.

Считается, что если у тебя «слишком много мыслей» — то они обязательно негативные.

Но кто сказал, что если ты интроверт, то нельзя использовать это себе на пользу?

Есть хорошая и плохая новость.

Плохая в том, что ты себе самый жесткий судья. Ты чувствуешь себя дерьмово, если стоишь на месте и ничего не делаешь.

Но есть и хорошая: если ты работаешь, то твоя самооценка повышается.

Ты не можешь сказать себе: «Я крутой» просто так. Ты не поверишь в это.

Стоит только начать прикладывать усилия, и тогда ты сможешь подбадривать себя.

«Я иду на тренировку, вот это я крутой».

«Я целый день работал над своим проектом, я охуенный».

«Сегодня у меня был просто идеальный рацион питания. Я красавчик!».

Это все звучит заносчиво, напыщенно и так далее – но это работает.

Никто в этом мире не подбодрит тебя лучше, чем ты сам.

И иногда сказать самому себе, что ты крутой – лучшее, что ты можешь сделать, чтобы быть позитивным и уверенным в себе.

Это крайне важно.

Потому что после тренировки ты превращаешься в один сплошной комок боли.

Это не всегда приятно.

Но как только ты скажешь себе, что выдержал еще одну жесткую тренировку и теперь ты более крутой, то ты будешь мечтать, чтобы вернуться и взорвать еще раз.

Не стесняйся говорить себе, что ты сделал хорошую работу.

Когда ты хвалишь себя за свои старания, тебе хочется стараться еще больше.

Ты устанавливаешь позитивную обратную связь, и чем больше стараешься, тем большее кайфа получаешь от процесса.

Однажды ты начнешь замечать, что ты видишь могучие мускулы там, где их раньше не было.

Ты начинаешь замечать, что задачи, которые раньше были едва тебе под силу, теперь щелкаются, как орешки.

Когда ты видишь результаты своей работы, тебе становится легче. Ты знаешь, что на верном пути.

Но в самом начале все, что у тебя есть – это выпендреж перед самим собой и чувство стиля.

«Я сделаю это, и стану немного круче».

Ты, может, и не будешь круче перед всеми остальными, и цель здесь не в этом.

Цель всего этого – убедить себя в том, что ты движешься к лучшему, что ты – молодец, что ты способен занять свое место в этом мире.

Через чувство стиля и выпендреж перед самим собой ты обретаешь смысл, мотивацию и энергию.

Так что ищи в делах стиль.

Будь крутым.

И ты своего добьешься.

До скорого.

Влад Макеев.