Рецепт Хорошего Настроения и Уверенности в Себе

Мы встретились с моим новым товарищем на сходке иммигрантов в баре и вышли подышать воздухом:

— Сегодня не очень интересно. Куча парней вокруг пары девчонок столпились.
— Да уж. Облепили. Я тоже об этом думал. Давай сменим место?
— Пошли отсюда.

Прилично одетый и стильный индус, выросший в Нидерландах.

— Как тебе у нас?
— Да такое. Знаешь, наши красотки со мной лучше разговаривают, чем ваши голландки абсолютно середнячковые. Я часто думаю, какого хрена я здесь забыл.

Слово за слово мы подходили к бару Буковски, да, того самого — такой есть в Амстердаме.

Стоим в баре. На меня посмотрела голландка, я ей улыбнулся. Подходят к нам с подругой, я говорю с одной, мой товарищ — с другой.

“Ты откуда?”, — спрашивает.

“Из России”.

Она что-то говорит по-голландски своей подруге, и они смеются.

— Что ты сказала?
— Russia sucks.

Я услышал и сразу отошел от нее. Хорошая мысля сказануть ей что-то оскорбительно пришла апосля, а разворачиваться было противно. Признаться, нидерландцы раздражают меня гораздо больше любой краснощекой кассирши тети Люды, у которой выдался дурной день.

Индус вернулся:

— Да, у наших совсем манер нет, такое ляпать.
— Я тебе говорю, ни манер, ни рожи. Валить мне надо отсюда.

Мы постояли в баре еще немного, подошли еще к парочке типичных зашуганных и абсолютно неловких нидерландок, поняли, что не светит, и вышли на улицу пойти в клуб неподалеку. Вокруг стояли и сидели голландцы. Парни красивее, чем девки. Это просто видеть надо: насколько много среднестатистический нидерландец следит за собой и насколько мало среднестатистическая нидерландка делает это. Волосы бы помыла раз в два дня — какой там педикюр.

И если в России я мог видеть оборванцев с красивыми девчонками, то тут наоборот — вижу красивых парней с оборванками.

— Ооо, какие люди!
— Привет-привет, Влад!

Прямо у бара Буковски я встретил свою старую подружку. Одну из первых, с кем мы познакомились в Амстердаме. Она, как всегда, стояла не одна, перебирая мужчин в искренней попытке обрести свое счастье. Я ее не судил за это. Но дамочка была из “тяжелых к обслуживанию” — вечно требовала каких-то увеселительных мероприятий, движа и мешуры. Как-то раз, когда мы уже того гляди должны были переспать, она заявила мне, что просто так ко мне не придет. Ей нужны лимонное пиво и раки. Стоит ли говорить, что ваш покорный слуга больше к ней особо и не подкатывал.

Кому как, а я лучше один посижу, чем буду устраивать ей развлекалово и “добиваться”. Из принципа жопу не подниму. Это не то, как надо обращаться с мужчиной; я хочу искренности, а не бартера.

Мы стояли и разговаривали, приближаясь друг к другу лицами. Что-то электризовывалось. Время прошло, а химия осталась.

— Я каждый раз, как выхожу в люди, тебя встречаю. Как так?
— Значит, туманный и загадочный Амстердам хочет нашей встречи.
— Похоже на то, хи-хи.

Мы постояли немного, поперекидываясь дружескими фразочками, обнялись и были таковы.

Индус говорит: “Даа. Красивая”.

— А я тебе о чем? Ваши середнячковые на меня не смотрят, а наши в 10 раз красивее заглядываются. Че я вообще забыл в Амстердаме?

Мы вошли в отель, где на рождество я квасил в подвальном клубе с товарищем-молдаванином, а теперь пришла пора сходить в клуб на крыше. Или, как говорят модные европейцы, на руфтопе.

Стоим. Он взял виски, я — воду. Бухать мне сегодня не хотелось. Можно тусить и трезвым.

— Смотри, там за стеклом две прикольные.

Я посмотрел, и действительно: прикольные. Лиц не было видно, но по силуэтам — хорошо. Вряд ли местные. От местных прет мужиком, а эти сидели, как девочки.

“Пойдем”, — говорю, — “ты какую хочешь?”

— Не знаю. А ты?
— Я возьму кудрявую.

Я пошел первый: “Heeey, girls!”

Они обе подняли головы. С моей мы уставились друг на друга в немой сцене, и я на русском сказал: «Привет».

Она уставилась на меня в шоке, потом узнала. Мы полгода назад ходили на пару свиданий.

Обсудили с ней жизнь, Амстердам.

Амстердам нравится людям нескольких когорт: женатым, которым ничего не надо; мужчинам, которые не ищут женщин, и красивым,  особенно славянским, девушкам. Последние соревнуются с оборванками-голландками за привлекательных голландских мужчин и оказываются в выигрыше. А вот людей из моей категории — одиноких мужчин, которые любят женщин и умеют их окучивать — я не встретил ни одного, кто бы сказал чего положительного про этот гадюшник.

Для меня это место оказалось дауншифтингом после Блудливой Казани. В своей стране ты легче найдешь веселуху, хороших людей и женщин, потому что тебе не приходится тратить время на то, чтобы сделать себя понятным для других людей. Тебя и так понимают.

В Сербии на меня пялились, одна девушка даже сама познакомилась. В Испании провел три дня, два из которых с новыми женщинами. И только Амстердам заставляет работать в три раза больше над женщинами в три раза хуже. Такого тебе никакой либераха-Варламов не расскажет. Тому домики да велосипедики. А мне эти домики да велоспедики в печенках сидели. Я хотел движа.

И помимо легальной травы и проституток я не увидел тут ничего интересного. Европейцы пахнут скукой во всем. Нидерландцы — забитые и ксенофобные, не знакомятся ни с кем и торчат в кругу, сформированном еще в школе. Иммигранты тут нахер не сдались. Испанцы лучше: те дружелюбные, но у тех перекос в сторону веселости. Постоянно хихикать мне, например, тоже сложно. Французы — надменные, их даже другие европейцы не особо любят. В других странах тоже свои прибабахи.

Так и вышло, что за все время в иммиграции лучшие люди, которых я встретил — это люди постсоветских стран или Восточная Европа, которые по менталитету тоже практически наши.

А Амстердама суть такова: соревнуешься с более красивыми и смазливыми мужиками за намного менее красивых и неухоженных женщин, которые еще к тебе и херово относятся. Не буду даже говорить, что именно к русским такое отношение, как могло сложиться впечатление. Местные в целом не любят иммигрантов.

А с этой, которая передо мной сейчас, питерской…

Я вспомнил, почему у нас с ней ничего не завязалось.

Есть люди, с которыми ты чувствуешь себя натянуто. Общение не клеится. Я иногда в разговоре с ней вы**ывался больше, чем стоило. И сам себе говорил: “Да зачем ты это делаешь?”

Когда я с людьми, с которыми нет настоящей связи и искренности, я начинаю вести себя ненатурально. Как будто ты начинаешь стараться, чтобы залатать между вами энергетическую пропасть.

Потому что когда вы энергетически сходитесь, из тебя это льется. Тебе легко и приятно общаться. Ты не чувствуешь, что пинаешь дохлую лошадь в общении. Человек хочет говорить — вы говорите — и вам хорошо.

Она говорит: “Моя подруга уже замужем 7 лет”, а я боковым зрением смотрю и понимаю: “Так, индуса надо оттуда вытаскивать, чтобы губу не раскатывал”. Нидерландцу смотреть на наших девчонок приятно, деликатес, сейчас точно слюньки пустит. Если бы у него шанс был, я бы еще постоял, а так — валить надо. Я за пять минут общения весь высосан.

Я ему говорю: “Пошли”. Он, с глазами, дурными от присутствия красивой русской женщины, и ошалевшими оттого, что я его от нее отрываю:

— Чегооо?
— Пошли отсюда.
— Почемууу?

Я наклонил его к себе и шепнул.

— Твоя замужем уже как семь лет.

На его лице начала проявляться реальность.

— Даа? Блин. Ну я обещал им коктейли купить…
— Нахер оно тебе надо, пошли отсюда. Ничего тебе светит.
— Чтоо? Как? Вот так? Просто уйдем?
— Да, просто уйдем. Жизнь не бесконечная. Она замужем. Пусть муж развлекает.

Буквально за шкирку взял его оттуда. Главное, знает, что замужняя, а все равно считает должным ей что-то покупать.

На самом деле, живя здесь всю жизнь, я бы, может, тоже был такой же. Когда после сотен немытых голландок в джинсах встречаешь накрашенную русскую в юбчонке, у тебя туманится взор.

Мы попрощались и ушли. Я был рад, что он никому ничего не купил. Раздражает, когда мужики подлизываются, а им не светит.

И вторая самая красивая девушка, которую мы встретили за весь вечер, опять была моя знакомая. Я аж хмыкнул.

— Да что за вечер сегодня. Я только тебе сказал, что с вашими голландками кашу не сваришь, и тут же поперли мои знакомые.
— Реально, ха-ха, не врал ты мне. Я тебя в Зандворт позову, мы там с парнями устраиваем тусовки периодически.
— Давай. Зандворт я люблю. Жил там месяц.

Я стоял, облокотившись спиной и локтями на барную стойку. Тот же кайфарик, которым был и в Казани. Но я верил, что даже в этом ворохе бессмысленных знакомств и событий я остаюсь полон жизни и смысла. Смотри, пап, твоя великая и ужасная взрослая жизнь меня не поломала. Все стою и отшучиваюсь. Мне двадцать семь.

А с души никак не выходит знакомая, которую только что встретил. Всего пять минут пообщались, а пусто.

Такое происходит, когда ты общаешься с людьми, которые с тобой на разных волнах.

Крайне опасно общаться с теми, с кем чувствуешь хоть небольшую натянутость. Натянутость заставляет тебя стараться. Старание в общении — это верный способ выгореть и понизить свою энергию.

Стараясь, ты можешь начать думать, что это в тебе проблема. Ты находишься в компании людей, которые тебе не нравятся, и начинаешь думать, что ты социофоб и «не любишь общаться», а на деле ты просто не нашел людей себе по духу, людей на своем уровне.

Когда ты таких людей находишь, у тебя единственное, что на уме — это «я так рад тебя видеть».

Это одно из самых главных заблуждений, которые преследуют каждого из нас. Торчим среди людей, которые нас не любят и не вдохновляют, и думаем, что в нас проблема, нам нужно больше развиваться, нам нужно уметь общаться.

Но нужно просто быть в обществе, которое больше тебе подходит.

Мне друг рассказывал, на курорте пошел на свидание с девчонкой, а знакомые пацаны ему говорят: «Ты денег-то с собой возьми» (имелось в виду “да побольше”). И друг просто посмотрел на них в шоке: «Вы чё, пацаны, какие деньги, я ее едва знаю».

Вот что с ним будет, если он будет сидеть в окружении таких, которые только и говорят, что для женщин нужны деньги? Свихнется, думаю. Подумает, что он один сумасшедший и один урод в этом мире.

А мне рассказал, и даже ничего объяснять не надо. Махнули рукой. Это мне достаточно стаканчика кофе из Мака за 89 рублей. Или (привет, моя юность) вина из пакета за 98. И ведь шли и ложились. Было время. И я это знаю, я этим жил.

А объяснять пяти взрослым мужикам, что можно и на пустой карман дела проворачивать, если ты крутой — ты просто свихнешься в их окружении, а они так ничего и не поймут. Они другой жизни не видели.

Точно так же я никогда не смогу убедить девчонку, которая со мной разных волнах, что я интересный. Я только буду чувствовать, что вы**ываюсь, чтобы компенсировать нехватку натуральности между нами, и это будет меня высасывать. Буду сам себя ненавидеть, что стараюсь.

А бывали женщины, которые мне шептали: “В такого, как ты, легко влюбиться” или “я никого никогда так не любила”. От такого волей-неволей станешь мягче. Есть женщины, которые считают меня дураком, а есть те, которые, услышав песню Земфиры или Ланы, где поют про рокового и обаятельного мужика с тяжелым взглядом, думают обо мне.

С людьми, которые мне нравятся, я простой и говорю по-простому. Мне им ничего доказывать не надо. Я знаю, каково бывает любить, и не провожу время ни с кем другим.

Не думаю о них, не контактирую, не смотрю, не знаю.

Я не обращаю внимания на людей, которые мне не нравятся. И это залог счастья, самооценки и уверенности в себе:

ФИЛЬТРУЙ ВСЕ.

Единственное, почему я в себе сохранил большую часть своей души и не потерял себя, это потому, что при любой крипоте, любом несовпадении, я просто выкидываю это сразу же.

Все натянутые общения. Всех людей, кто над тобой шутит по-злому. Женщин, которые тебя рассматривают, но полностью не включаются в общение. Как бы наблюдают со стороны, не искренне. Людей, которые вселяют в тебя страх и сомнения.

Читатель написал: “Можешь написать про то, как контролировать эмоции? Я обычно спокойный, но бывает я быстро раздражаюсь на близких. Возможно это нервы, из-за событий в прошлом, или тревожность”.

Но я бы сказал дело не в контроле эмоций. Скорее всего, у тебя есть моменты, где ты прав, где ты точно знаешь, что твоя точка зрения — верная, и ты бы хотел объяснить ее и вразумить своего близкого человека, улучшив его жизнь…

Но так не работает.

Даже если ты видел своими глазами, как все на самом деле, и видел лучше, чем родственники, вряд ли тебя будут слышать. От этого ты и раздражаешься. Ты пытаешься делать добро в мир туда, где его не хотят.

Фильтруй все.

Если ты видишь, что люди не хотят тебя слушать и идти к лучшему, то иди и сам живи лучше. Не тащись за ними и не тащи их. Просто иди и живи и не пытайся никого вразумить.

Чтобы кто-то вразумился, это надо, чтоб он сам пришел и уши открыл.

С желанием что-то объяснять другим надо бороться в себе постоянно. Не объяснять ничего и никому. Не учить и не советовать. Пусть живут, как знают.

Нет большего удовольствия поделиться знанием, но нет и большего разочарования, чем вещать туда, где не просили.

Общайся только с теми людьми, кто будет слушать тебя на серьезках. К которым ты придешь с самым странным переломом личности и на тебя не посмотрят, как на странного, а только скажут: «Ну посмотрим, может, и к лучшему».

Есть то, что я называю ощущением собственной правды.

Ощущение собственной правды

Когда ты смотришь на мир, где гарантия, что ты прав? Где гарантия, что ты в себе добро несешь, а десять, кто говорят про тебя, что ты дурак, неправы?

На уровне логики это все легко решить: “Будь уверен в себе, даже если в тебя никто не верит!” и прочие мотивационные фразочки, но другое дело реально сталкиваться с людьми.

И большинство может реально сломаться от простых вещей. Девушка сказала: “Ты закомплексованный”, когда ты не хочешь, чтобы та перлась в клуб, или родственники, которые сочтут тебя дурачком за твою философию. Или друзья, которым ты никогда не объяснишь, что давайте пойдем в качалку и сегодня, и завтра, и послезавтра. Тебе одному хочется, а им всем лень. Или толпа подкаблучников, кричащих, что без денег тебе никто не даст.

И каждый хочет растащить тебя в свою сторону. Там ты должен подстраиваться под мнение знакомых, там — родственников, там — женщин, и так далее. А что от тебя остается?

Кем ты после этого всего остался, когда всем угодил?

Что бы и кого я ни встречал, я всегда держу в уме свое и сердце у меня чистое. Мне могут рассказать что-то новое, что-то интересное, но когда я вижу, что мне лепят, я даже не пытаюсь переубеждать. Либо понимаешь с полуслова, либо мы на разных этапах развития.

Ощущение собственной правды — важнейший элемент твоей личности. Ты наблюдаешь реальность своими глазами, знаешь вещи по опыту — и этого достаточно, чтобы делать выводы и верить в себя.

Ты должен фильтровать все, что приходит.

Бывает так, что сидишь на свидании, разговариваешь с ней, а сам видишь, что она тебя «разглядывает», как бы не участвует открыто и от души, а смотрит на тебя со стороны. И ты думаешь: «Почему она не общается нормально?«. Опять же смысла вдумываться нет, просто выбрасываешь из головы, как информационный мусор.

Общаешься с девушкой и выдаешь свои лучшие диалоги, а в ответ — какой-то странный и душный вайб? Так вали нахер оттуда и забудь, даже не думай близко к сердцу брать. Я помню, в Барселоне сидел в рок-баре с одной красивой готкой. Я к ней так пытаюсь и так пытаюсь — ну вообще никак. Мы когда с другом рассказываем такие истории, всегда прибавляем: «Вот зачем пришла на свидание? Что хочет?»

И лет в 16, да даже и в 20, я бы сидел дальше, потреблял эту криповую энергетику и терпел нахождение рядом с женщиной, которая абсолютно не может поддержать диалог. Сейчас меня хватило минут на двадцать, я сказал, что мне надо друга встретить, и ушел. 20 минут! Раньше я бы сидел до конца, а сейчас порог терпимости упал.

Я своему другу рассказал, так тот радостный мне позвонил как-то раз: «Слушай, я сейчас, как ты сделал, просто ушел со свиданки через 10 минут. Она была душнила. Так хорошо себя чувствую».

Это на самом деле большого развития требует. Ты попробуй уйти через 10-20 минут со свидания, если не клеится. Просто охренеешь, какие у тебя в голове мысли поднимутся, что ты должен досидеть, что это некрасиво, что это странно и прочее. Ты видишь, когда с тобой не хотят разговаривать, и должен уходить, чтобы себя внутри не насиловать. ФИЛЬТРУЙ ВСЕ.

И общайся с людьми, который хотят тебя слушать. В этом весь смысл: оптимизировать свою жизнь под людей, которые понимают тебя с полуслова, и которым ты не объясняешь, а повествуешь.

Если ты дочитал до этого момента, то, скорее всего, тебе интересно, о чем я говорю — и я об этом повествую, а не объясняю. Объяснять надо тем, кто настроен в штыки. Как знакомые моего друга, которые глаза выкатили, когда он сказал, что ему не особо нужны бабки на свидание.

Большое заблуждение жизни состоит в том, что нужно выслушать мнение всех людей, что каждое мнение важно и ценно. И если вы работаете в команде и каждый подписался на эту работу, то конечно, вы все на равных и мнение каждого учитывается, окей.

Но по жизни есть много знатоков, которые ничего не знают и будут сильно возмущаться, если твоя философия не соответствует их. И объяснять кому-то что-то — это просто терять нервы.

Если ты видишь человека, который живет хуже, чем мог бы, и ты точно знаешь, как это поправить, и говоришь ему: «Сделай то, то и то», если он начинает спорить — не говори больше ничего.

Чтобы жить, расти и развиваться, ты должен фильтровать все.

Фильтруй энергию, которую получаешь от людей. Если энергия хорошая, держись человека. Если почувствовал червоточину — вали, не объясняясь.

Фильтруй информацию, которая в тебя поступает. Если от информации никакой пользы, а только негатив, сомнения и неуверенность, отбрасывай ее за ненадобностью.

К примеру, мой друг покупал квартиру, и я ему сказал: «Заплати юристу хорошему. У меня семья сталкивалась кучу раз с аферистами в недвижимости. Читай все договора внимательно. Есть такие-то и такие-то узкие места». Скорее всего, он это и так все понимал, но я сказал на всякий случай, чтобы было за него спокойнее.

Но если бы я сказал: «Ой, не знаю, как ты купишь квартиру… Обманут же… Всех обманывают…», — то я бы первый попросил больше со мной не дружить после этого с таким тухлым базаром.

Фильтруй отношение людей к тебе. Какой бы ты ни был интересный, привлекательный, одаренный, разносторонний, всегда найдутся люди, которые не увидят в тебе ничего, кроме пустого фантика. Будет ли от этого проблема в тебе?

Нет. Просто ты набрел на то, что надо отфильтровать. И найдутся люди, с которыми тебе ничего доказывать не надо, и даже на самые экстремистские в глазах общества мысли тебе ответят: «А, ну это база».

В итоге ты приходишь к простой картине мира. Ты пропускаешь в свою жизнь информацию и людей, которые дают тебе искренний позитив и пользу и фильтруешь все, что приносит тебе негатив, желание объяснять и объясняться.

То, что усиляет тебя, принимается. То, что ослабляет тебя, отбрасывается, и у тебя поднимается настроение и уверенность в себе.

До скорого.

Влад Макеев.