Иногда ты можешь прийти к хорошему через плохое.

Я убедился в этом 5 лет назад, когда жарким июньским вечером хорошенько напился.

Я встал с утра. И, как это бывает с утра у курильщиков, нужно было покурить. Но вот досада, живот выворачивало наизнанку.

У меня и так проносился в голове послепьяночный экзистенциализм: «Какого хера я столько выпил? Зачем я это сделал?»

И тут я зашел на балкон, где уже курили, и, унюхав сигаретный дым, понял, что хоть я и напился вчера, но сейчас я не обязан вдыхать этот отвратительный запах. И не стал курить.

На следующий день я вспомнил, как было плохо вчера, и не курил еще один день.

Потом еще и еще.

Сейчас я не курю четыре с половиной года. И благодарить за это отчасти я могу то… что одним июньским вечером я перепил.

Я бы никогда не догадался, что мне нужно напиться для этого. И если бы кто-то посоветовал, то я посмотрел бы на него скептически.

Но раз уж это сработало, я стал искать и другие противоречивые вещи, которые работают.

Так и родились 7 плохих советов, которые сделают тебя лучше.

7 Плохих Советов, Которые Сделают Тебя Лучше

1. Не ищи страсть

Люди любят мотивационные посты о том, как у кого-то была страсть и он добился своей цели.

Как бокс у Майка Тайсона, как песни у Ланы Дель Рей.

Но страсть — не единственный путь к лучшей жизни.

Ведь если у тебя нет страсти, то ты, наслушавшись мотивации, кидаешься в одно место, другое и третье.

Ты ищешь героиновое ощущение великого смысла и всеобъемлющей благодати. И, не найдя его, чувствуешь себя потерянным и отрезанным ломтем.

Все потому, что ты ищешь страсть, но тебе нужно не это.

Тебе не нужна страсть.

Тебе нужно найти то, что тебе не надоедает.

Когда ты начинаешь заниматься чем-то, ты не обязательно испытываешь эндорфиновый оргазм от всей этой движухи.

Иногда ты просто занят делом, и не стоит требовать больше. Тебе хотя бы есть чем заняться.

Было бы ошибкой бросать это потому, что вокруг тебя не летают бабочки вдохновения, а на фоне не играет драматичная музыка из фильма, где главный герой идет к своей мечте.

Если тебе просто не надоедает то, что ты делаешь, это уже много. Этого уже достаточно.

2. Не меняй свою жизнь

На дворе январь, и качалка заполнена людьми, которые «решили заниматься с нового года».

Я рад, что люди занимаются спортом, но в феврале их будет меньше, а в марте новенькие успокоятся и перестанут ходить.

Все дело в том, что они хотят изменить жизнь.

Но жизнь меняется долго и муторно, и обычно незаметно. Когда ты уйдешь во что-то с головой, а потом опомнишься: «Я стал совсем другим».

Вместо того, чтобы менять свою жизнь, начни уже что-нибудь делать и не бросай.

В процессе ты будешь меняться, твоя жизнь будет меняться.

Но ты не заметишь его, пока не оглянешься назад, возможно, через месяцы или годы.

Концентрируйся на сегодняшнем дне.

Что тебе нужно сделать?

Не думай о завтра, о послезавтра. У тебя есть дела на сегодня и есть закат и восход солнца.

3. Не принимай себя таким, какой ты есть

Одна из лучших вещей, что я делал для себя — это я никогда не говорил себе «просто я такой человек» или, наоборот, «я не такой человек».

Это наитупейшие слова, которые куча людей постоянно себе говорят.

Неужели не стремно просто принимать то, что ты чего-то не можешь?

Так в свое время я подрабатывал ведущим шоу, просто потому, что хотел доказать себе: хоть у меня нет природного таланта к публичным выступлениям, я могу делать это, если захочу.

В школе с седьмого по девятый класс я был раздолбаем и не особо-то учился.

Но почему-то в середине девятого класса мне понравилась математика.

Я стал сидеть и ночами догонять то, что упустил в прошлые годы. Самостоятельно открывал учебники или гуглил.

Весь десятый класс я тоже догонял упущенное, а в середине одиннадцатого получил за первое полугодие пять по математике.

В нашей школе, особенно для такого раздолбая, каким я был, сложно объяснить, насколько большое это было достижение.

Потом, уже в вузе, я подучил ее еще лучше и стал преподавать школьникам.

Когда мне говорят слова: «У тебя должны быть способности к этому… математический склад ума…», я не пытаюсь переубедить людей, но знаю, что никто из них просто по-честному не пытался открыть учебник и попробовать выучиться.

Школьная математика, да даже вузовская, не требует такого уж недюжинного ума, чтобы в ней разобраться. Тупо желание.

Когда ты открываешь учебник с новой темой, то ты видишь там дичь какую-то. И один выберет вчитаться и понять, даже несмотря на то, что сложно, а другой скажет «мне математика не дается».

За вторую половину 2020 года я точно так же выучился на программиста. Открывал электронные учебники, видел полнейшую дичь, и не уходил из-за компа, пока не пойму.

Иногда ты чувствуешь себя туповатым, иногда — полным идиотом, но если ты будешь продолжать и не сдаваться, то зайдешь дальше, чем 99% людей.

Никогда не принимай себя тупым, слабым, неспособным. Не говори себе: «Просто я такой человек» или «я не такой человек».

Отпусти эти рамки и старайся.

Ты удивишься, насколько далеко тебя может это завести.

4. Не старайся избавиться от одиночества

Одиночество — одна из самых распространенных проблем у нас, молодых людей.

Что с ним делать?

Бывают дни, когда оно поглощает.

И если ты начинаешь сопротивляться, то оно накатывает с двойной силой.

Но как говорил Лао Цзы, ураган вырвет твердое дерево, но не росинку.

Так что не сопротивляйся и не борись с этим.

В моменты крайнего одиночества лучшее, что ты можешь сказать самому себе: «Да, мне одиноко. Ну и что?»

Признай это. Пусть чертово одиночество понимает, что ты никуда не бежишь и даже не пытаешься с ним бороться.

Расскажи своему другу, что тебе одиноко.

Когда ты признаешь самому себе и рассказываешь об этом другим, оно теряет свою силу.

Ты даже начинаешь относиться к этому с иронией.

Ты говоришь кому-то: «Мне одиноко» — и в тот же момент тебе становится смешно и над одиночеством, и над самим собой.

И ты сразу же понимаешь, что все не так уж плохо.

5. Не будь хорошим мальчиком

Подруга предложила встретиться, и я спускался на лифте.

Как только я вышел из лифта, я увидел это.

Наклонившись за стойкой, щеголяла своей задницей в кожаной юбке с вырезом, способным свести с ума.

Стройные ноги в черных колготках и высокие каблуки. Я не видел лица этой девушки, но картина была… ммм… многообещающая.

«Нихрена себе», — подумал я, — «ты откуда такая тут взялась?».

По мере приближения я понял, что это как раз та девчонка, которая позвала меня встретиться.

«Да ты везунчик, Влад», — подумал я.

Мы сели за столик, и я решил, чего греха таить?

«Слушай, я сейчас выходил из лифта, смотрю: «Нихрена себе! Вот это красотка стоит в кожаной юбке и на каблуках. А потом подошел, и это оказалась ты. Крутяк ваще».

«Ха-ха. Ах ты бабник. Ты на всех так смотришь?»

Я улыбнулся и не стал отвечать.

Среди мужчин иногда заблуждение, что нельзя высказывать свой интерес напрямую.

«Так что, ты тут местная секс-бомба?»

Она встрепенулась.

«Что? Я услышала только «секс».

Я подумал: «Не сомневаюсь».

Я молод, и иногда с ума схожу по женщинам.

Иногда сидишь и смотришь на нее, как в телевизор — в этом и есть прелесть красоты.

Я не стесняюсь в выражениях. Если у меня крыша слетает от ее ног, я так и скажу ей: «У тебя сексуальные ноги».

Мне понравился ее вырез и я сказл: «Твой вырез меня гипнотизирует, но я слишком сильный», и смотрел ей в глаза.

Возможно, в книжках по пикапу учат по-другому, но я к делу отношусь проще: она мне нравится, и я ей об этом говорю.

Один парнишка лет 18 спрашивал у меня совета, и я сказал ему, чтобы перестал мастурбировать, и вопрос с женским полом пойдет в гору.

Он ответил: «И что же, я буду на свиданиях, как похотливое животное?»

Да, как животное.

Все дело в том, что женщины чувствуют твою энергию.

Они чувствуют, что я не смотрю порнуху в интернете, и что реально ценю живое общение с женщиной.

Ты не можешь сымитировать эту энергию просто так.

Когда ты каждый вечер торчишь в качалке, хорошо питаешься и не сливаешь свою энергию в руку, ты видишь мир по-другому и тебя видят по-другому.

Ты становишься плохим мальчиком, но не в том смысле, что ты вредишь остальным.

Ты просто больше начинаешь думать о самом себе и своих желаниях, чем о том, что про тебя подумают, что про тебя скажут и какое впечатление ты произведешь.

На днях я ехал в битком набитом автобусе и наблюдал странную картину.

Мужик стоял и разговаривал сам с собой.

Казалось бы, что тут странного — такими полоумными уже никого не удивишь.

Но вот незадача — ему время от времени отвечал женский голос. Я думал, с ума схожу.

Из-за масок у людей не видно рта и непонятно, когда и кто разговаривает.

Я все пытался выяснить, откуда идет женский голос, и до меня доперло.

Это была женщина прямо перед ним, которая ни разу за весь диалог не подняла на него взгляд и смотрела Тик-Ток.

Если бы она хоть раз подняла взгляд, я бы сразу понял, что это она изредка отвечает мужику.

Но она пялилась и пялилась в свой телефон, и я искал кого-то другого, кто ему отвечает.

Это история не о том, что человечество становится смартфонными зомби (хотя об этом отчасти тоже).

Это история о другом.

Как я понял позже, она сказала ему о том, что хочет пройти курс по фотографии. А он задавал ей вопросы: «А какая у тебя цель? Ты хочешь профессионально заниматься или для себя?»

С этой целью он занудствовал очень долго, что-то переспрашивал и повторял это слово. Он был занудой. Но в том, как он разговаривал, было ясно, что он хочет ей помочь и у него доброе сердце.

Возможно, она ему нравилась, потому что за всю дорогу (а мы тащились по заснеженному городу около часа) он ни разу не взял в руки телефон. Он концентрировался на диалоге.

Она концентрировалась на Тик-Токе и отвечала сквозь зубы.

Мне хотелось отвести его в сторонку и сказать: «Дружище, ты зачем вообще с ней разговариваешь, ей до тебя дела нет».

Иногда я от девушек слышу, что у меня тяжелый характер.

Наверное, это потому, что если я говорю, а она берет в руки телефон и начинает скроллить ленту или переписываться, я замолкаю на середине фразы и смотрю на нее с видом: «Ты че, *ля, издеваешься?»

Действует весьма отрезвляюще. Твое внимание быстро начинают ценить.

«Да, извини, мне надо было срочно ответить, я закончила».

Думаешь: «Так-то лучше».

Но если этого не происходит и перед тобой человек-зомби, не способный оторваться и пообщаться по-человечески, то ты ты просто идешь к тому, кто будет тебя слушать, когда ты разговариваешь.

Забавно, что такие заскоки обычно бывают у женщин. У мужчин обычно нет привычки пялиться в телефон во время разговора.

Так что, думаю, когда девушки говорят мне про тяжелый характер, скорее всего, это значит: «Вау, у тебя есть самоуважение, и ты не разговариваешь, когда я пялюсь в телефон». Так что насчет темы с тяжелым характером я не парюсь.

Мужику с автобуса стоило отвернуться и перестать разговаривать, но он вел себя, как хороший мальчик, и разговаривал тогда, когда с ним не хотели разговаривать.

Ну его нафиг.

Зачем это надо?

Не знаю.

Не будь хорошим мальчиком и имей самоуважение.

6. Не ищи счастья

Как бы ни была блага твоя цель, редко ты найдешь счастье с помощью поиска счастья.

Это так не работает.

Что делать вместо этого?

Помню, как шел с подругой по улице, и она не могла выбрать, куда поехать на новый год.

Звали в одно место, второе, третье, а она вообще хотела оказаться в четвертом.

Я так и сказал ей: «Не ищи самый лучший вариант. Выбирай наименее отвратительный».

Она посмеялась и так и сделала.

В любом случае, когда ты делаешь выбор, то в каждом варианте тебя что-то да смущает.

Ты пытаешься выбрать лучшее, но тут же просыпается внутренний голос, перечисляя все недостатки.

Что, если опередить внутренний голос и сразу посмотреть на недостатки?

В каком из вариантов их меньше? Какой вариант наименее отвратительный?

Как сказал Чарльз Буковски: «Мы даже счастья не ищем. Просто чуть поменьше боли».

Выбирай вариант, который будет для тебя наименее болезненным.

Тут тоже надо проявить смекалку, потому что львиная доля людей при слове «наименее болезненном» думает о просмотре телика с чипсами вместо похода в спортзал.

Но ты можешь мыслить глубже, браток.

Да, с первого взгляда наименее болезненный путь — полежать и посмотреть фильм, «отдохнуть».

Но так ли это?

Лично мне, когда я делаю выбор, всегда болезненно думать о том, что я могу быть в лучшей форме, но не делаю этого.

Я представляю сочные бицепсы, торчащие по бокам, и понимаю, что самое болезненное — не иметь этих бицепсов.

Недавно я снова стал ходить на бокс, что делает меня очень счастливым, и перед приходом на первую тренировку ты всегда немного мешкаешься. Особенно когда идешь на секцию, где бьют морду.

Но в моей голове пронеслась мысль: «Я хочу боксировать, и для меня самое болезненное — это так и не узнать, насколько сильным я способен быть».

Дальше это было уже дело техники: собрался и пошел.

Понимаешь, тебе нужно подумать не о том, что ты хочешь изменить свою жизнь, а глянуть с обратной стороны.

Что будет, если я ничего не сделаю?

И вот это, мой друг, самое болезненное.

Понимать, что в тебе есть огромный потенциал, но ничего с ним не делать. Вот что такое настоящая мука и боль — растерять себя.

Так что подумай, что для тебя будет хуже: остаться на месте или поднять свою задницу и сделать это.

(Кстати, расскажу вещь, которую знает любой, занимавшийся боксом, но не знает тот, кто никогда не ходил на секцию.

Секция по боксу — это не то, что ты приходишь, бедный и несчастный, и твое лицо разбивают в месиво так, что родная мама не узнает.

Это то же самое, что представлять, как ты первый раз придешь в спортзал, и тебя заставят приседать 250 килограмм. Такого ведь не будет, правильно?

Бокс предоставляет тебе самое лучшее, что может получить мужчина: дозированное и контролированное насилие. Опять же, насилие не над тобой, а насилие как акт поединка между двумя мужчинами.

Ты учишься физическому противостоянию, и если у тебя пошла кровь (а такое бывает не так уж часто на занятиях), то спарринг прекращается. 

Как правило, в тренировочных спаррингах договариваются бить не в полную силу, и даже если тебе прилетит по морде, это будет не так уж сильно. Так ты поймешь, что драка — это не так уж страшно и научишься контролировать свой страх.

Еще раз, никто не будет молотить тебя и вбивать в пол. Ты будешь отрабатывать комбинации, и к тому времени, как будешь готов к реальным спаррингам во всю силу, ты уже и бояться-то их не будешь.

Те бои, что ты видел по телевизору — это величайшие мастера, которые тренировались десятилетиями. Против тебя никто не выпустит Тайсона на первой тренировке, все будет намного более цивильно.

И если тебя завораживают боевые искусства, как они завораживают меня, то не ссы и запишись на секцию. Никто тебе там «голову не отобьет», как любят говорить люди, никогда не ходившие на боевые искусства.

Все будет нормально, и шаг за шагом ты будешь ощущать в себе больше уверенности и силы. Боевые искусства и спарринги дадут тебе одни из самых приятных воспоминаний. Ты нигде не ощутишь ничего подобного.

Помимо этого, на секциях боевых искусств ты обычно встречаешь приятных и открытых людей.

Надеюсь, я смог развеять пару мифов о том, что происходит на секциях и кто-нибудь наберется смелости и запишется.

Это реально круто.)

7. Не пытайся

Казалось бы, попытаться что-то сделать — это хорошо. Но тут опять же как посмотреть.

Слишком много проблем начинается тогда, когда ты пытаешься.

Пытаешься понравиться окружающим, пытаешься менять свою жизнь, пытаешься начать свою жизнь сначала, пытаешься, пытаешься и пытаешься…

Не хочу звучать абстрактно, но здесь этого, похоже, не избежать.

Есть два разных подхода к делу: когда ты пытаешься это сделать и когда ты делаешь это.

В первом случае ты, как робкая дрожащая девочка, заходишь пощупать водичку и пищишь: «Холодно». А во втором подходе — ныряешь в самую глубину.

В первом случае ты говоришь жизни: «Можно тебя поцеловать?», а во втором говоришь: «Вставай на колени».

Все в твоем разуме, и с чем большей уверенностью и жесткостью ты возьмешься за дело, тем больше будет результат.

Так что не пытайся делать, а делай.

И на этом, мой друг, заканчиваются 7 плохих советов, которые сделают тебя лучше.

Какой показался тебе самым полезным?

Дай мне знать.

До скорого.

Влад Макеев.