Многие люди ломают голову: «Как взять себя в руки и заняться спортом?» И если ты один из них, то ты пришел по адресу. Я тренируюсь более пяти раз в неделю, …
[Читать далее...] about 5 Лучших Способов Заставить Себя Тренироваться
15 Советов По Бодибилдингу Для Плохих Парней
Многие люди в спортзале занимаются полной туфтой, и я был одним из них. Когда я в первый раз вошел в спортзал в 16 лет, я делал все подряд, не зная, какие …
[Читать далее...] about 15 Советов По Бодибилдингу Для Плохих Парней
Почему В России Бесплатная Медицина (Не Забота о Людях)
На днях мы с отцом полировали железяки на даче. Я делал это второй раз в жизни, и думал, что слишком крут для того, чтобы надевать защитные очки. Наступил …
[Читать далее...] about Почему В России Бесплатная Медицина (Не Забота о Людях)
Лучше Поздно, Чем Никогда
Если у тебя есть желание, неважно, когда ты начинаешь. Тебе, блядь, не семьдесят. Хватит ставить себе палки в колеса. Недавно я нашел интересный канал на …
Сделай Эту Одну Вещь, Чтобы Прекратить Депрессию и Улучшить Свою Жизнь
Чувство депрессии - та еще сука. Ты не знаешь, с чего тебе начать. Все в твоей жизни кажется пустым и бессмысленным. Нет ничего, за что ты бы мог зацепиться и …
[Читать далее...] about Сделай Эту Одну Вещь, Чтобы Прекратить Депрессию и Улучшить Свою Жизнь
23 Вещи, Которые Я Понял В 23 Года
Прожив 23 года, я понял пару вещей про жизнь. 1. Правильные кумиры помогают тебе достигать большего Я читаю книги, смотрю на людей – и некоторые из них становятся …
Лучшее Оборудование Для Домашних Тренировок (11 Дополнительных Вещей)
В прошлой статье мы говорили о 6 основных вещах для домашних тренировок. Но когда ты начинаешь тренироваться больше пяти раз в неделю, то у тебя появляются и …
[Читать далее...] about Лучшее Оборудование Для Домашних Тренировок (11 Дополнительных Вещей)
Лучшее Оборудование Для Домашних Тренировок (6 Основных Вещей)
Что нужно для домашних тренировок? Когда-то, классе в десятом, родители купили мне штангу и стойки для штанги. Я побаловался несколько месяцев и забросил ее. А …
[Читать далее...] about Лучшее Оборудование Для Домашних Тренировок (6 Основных Вещей)
Все Хуёво: Книга Про Надежду (Обзор Новой Книги Марка Мэнсона)
Марк Мэнсон – один из лучших современных западных писателей. Этот автор - лучшее, что ты можешь прочитать из жанра саморазвития. Его книга «Тонкое искусство …
[Читать далее...] about Все Хуёво: Книга Про Надежду (Обзор Новой Книги Марка Мэнсона)
Программа Тренировок с Собственным Весом для Набора Массы
Тренировки с собственным весом или железо? Ты можешь достичь огромного прогресса, занимаясь со своим собственным весом. Последние дни я реже занимаюсь дома со …
[Читать далее...] about Программа Тренировок с Собственным Весом для Набора Массы
