Есть одна крутая книга «Алхимик» автора Паоло Коэльо. Главный герой хотел что-то поменять в своей жизни. Он был простым пастухом, и родители говорили ему сидеть на месте. Но в один день он … [Читать далее...]
Лучшее Оборудование Для Домашних Тренировок (11 Дополнительных Вещей)
В прошлой статье мы говорили о 6 основных вещах для домашних тренировок. Но когда ты начинаешь тренироваться больше пяти раз в неделю, то у тебя появляются и другие нужды. Ты хочешь сделать … [Читать далее...]
Лучшее Оборудование Для Домашних Тренировок (6 Основных Вещей)
Что нужно для домашних тренировок? Когда-то, классе в десятом, родители купили мне штангу и стойки для штанги. Я побаловался несколько месяцев и забросил ее. А зря. Стояла штанга и мозолила … [Читать далее...]
Все Хреново: Книга О Надежде (Обзор Новой Книги Марка Мэнсона)
Марк Мэнсон – один из лучших современных западных писателей. Этот автор - лучшее, что ты можешь прочитать из жанра саморазвития. Его книга «Тонкое искусство пофигизма» имела огромный успех во … [Читать далее...]
Программа Тренировок с Собственным Весом для Набора Массы
Тренировки с собственным весом или железо? Ты можешь достичь огромного прогресса, занимаясь со своим собственным весом. Последние дни я реже занимаюсь дома со штангой. Чаще на улице – турник и … [Читать далее...]